В Щигровском центре состоялось занятие «Правильное питание»

В  стационарном отделении-социальный приют для  детей и подростков ОКУ «Щигровский центр социальной помощи семье и детям «Импульс» состоялось занятие «Правильное питание», направленное на формирование у детей и подростков осознанного отношения к питанию и здоровому образу жизни.

Детям рассказали о принципах правильного питания, необходимых пищевых группах и балансе между ними. Ребят узнали о важности сбалансированного потребления овощей, фруктов, белков и углеводов, а также о том, как они влияют на здоровье и общее самочувствие.

Воспитанники делились своими привычками в питании.  Основное внимание в занятии было уделено тому, как правильное питание способствует не только физическому, но и психическому здоровью. Рассматривались вопросы о том, как питание может повлиять на настроение и общее самочувствие.