Специалисты Щигровского центра «Импульс» рассказали воспитанникам, как грамотно планировать день

При поддержке национального проекта «Семья», инициированного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным, в Курской области продолжается работа по укреплению института семьи и всестороннему развитию подрастающего поколения. В рамках этой масштабной инициативы в социальных учреждениях региона проходят мероприятия, направленные на формирование у детей полезных жизненных навыков.

Одно из таких мероприятий было проведено сегодня с воспитанниками областного казенного учреждения «Щигровский центр социальной помощи семье и детям «Импульс» на тему «Успеть всё: секреты организованности».

Многие подростки воспринимают слово «организованность» как синоним скуки, строгого расписания и бесконечных ограничений. Однако главная задача педагогов и наставников — развеять этот миф, показав, что порядок в делах — это не клетка, а крылья.

Специалисты «Импульс» в ходе беседы с несовершеннолетними донесли главный посыл, который звучал так: организованность — это не скучные правила, а способ освободить время для действительно приятных вещей.

В разговоре с детьми педагоги-психологи использовали простую и понятную каждому метафору: время — это рюкзак, с которым ты идешь по жизни. Если в него беспорядочно накидать вещи, он станет тяжелым и неудобным, а в нужный момент ты просто не найдешь ни ручки, ни тетради — будешь нервничать, копаться и терять драгоценные минуты. Если же разложить всё по карманам и отделениям, рюкзак станет легким, а у тебя всегда останется место и для игр, и для хобби, и для встреч с друзьями.

Обсудили ловушку «пустого времени», когда дети жалуются, что ничего не успевают, но при этом проводят часы, бесцельно листая ленту в смартфоне.

Раскрыли «правило 15 минут». Если начать делать уроки или уборку прямо сейчас, а не «через часик», то через 15 минут втягиваешься, а освободившийся вечер уже можно тратить на прогулку или спорт.

Самой горячей темой обсуждения стал вопрос отдыха. Педагоги-психологи ответили на важный вопрос: почему после часа, проведенного в телефоне, мы чувствуем усталость и разбитость, а после часа игры в футбол или чтения — прилив сил?

Ребятам наглядно объяснили разницу между пассивным потреблением контента и настоящим восстановлением сил, а также пришли к выводу, что телефон — это инструмент, а не способ жизни, и составили список «Настоящего отдыха», куда вошли: прогулки на свежем воздухе, живое общение с друзьями, спорт, творчество, помощь родителям и чтение.

Беседа прошла в формате живого диалога. Ребята учились ставить цели: от маленьких (собрать портфель с вечера) до больших (убрать свою комнату и составить распорядок дня.

«Мы не ставили перед собой задачу прочитать ребятам лекцию о пользе режима. Гораздо важнее было показать на простых примерах, что организованность — это не ограничения, а возможность больше успевать и больше отдыхать. И когда дети после беседы начали делиться, что уже попробовали «правило 15 минут» или собрали вещи с вечера, я поняла: мы говорили на одном языке», — отметила Анна Кононова, педагог-психолог Центра.

Фото: областное казенное учреждение «Щигровский центр социальной помощи семье и детям «Импульс».